Samen voorbereid. Samen sterk.
Een bevalling is niet iets wat je alleen hoeft te doen. Als partner kun je écht iets betekenen. Maar wat doe je als de weeën beginnen? Hoe help je haar ontspannen? En hoe zorg je dat je zelf ook weet wat je kunt doen?
Tijdens deze praktische bevalcursus voor partners krijgen jullie in 3 uur de handvatten om samen goed voorbereid aan de start te staan.
Geen pufclub. Wel weten wat je kunt doen.
We bespreken wat er tijdens een bevalling gebeurt en oefenen met technieken die jullie direct kunnen gebruiken. Denk aan ademhaling, ontspanning, houdingen en manieren om de bevallende partner te ondersteunen.
Geen ingewikkelde theorie of eindeloos stilzitten, maar samen oefenen, ontdekken en ervaren wat werkt.
Voor de bevallende partner én degene die ernaast staat
Want ook als partner wil je niet aan de zijlijn staan. Je wilt weten wanneer je kunt helpen, hoe je rust kunt brengen en hoe je haar kunt ondersteunen op een manier die bij jullie past.
Er is volop ruimte voor vragen, persoonlijke aandacht en het bespreken van wat jullie belangrijk vinden. Zo gaan jullie niet alleen met meer kennis, maar ook met meer vertrouwen en verbinding naar de geboorte van jullie kindje.
Een ontspannen, praktische voorbereiding op een bijzondere gebeurtenis. Samen als team.
Geen gedoe, wel weten wat je kunt doen.
Tijdens deze interactieve cursus van 3 uur bereiden jullie je samen op een ontspannen en praktische manier voor op de bevalling.
Want als de weeën beginnen, is het fijn om niet alleen te weten wat er gebeurt, maar ook wat je zelf kunt doen. Voor degene die bevalt én voor de partner.
Samen oefenen. Samen ontdekken. Samen voorbereid.
Jullie leren onder andere:
- Meer ontspanning creëren tijdens de bevalling.
- Manieren om weeën beter op te vangen en de bevallende partner te ondersteunen.
- Praktische technieken die kunnen helpen bij ontspanning en het stimuleren van ontsluiting.
- Houdingen en oefeningen die ondersteuning kunnen bieden bij een minder gunstige ligging, zoals een sterrenkijker.
- Hoe je als partner actief kunt helpen, rust kunt brengen en samen kunt werken tijdens de geboorte.
Geen droge theorie, maar samen oefenen en ervaren wat werkt. Zodat je straks niet alleen weet wat er kan gebeuren, maar ook weet hoe je kunt helpen.
Ook voor partners die graag iets willen dóén
Juist als je graag praktisch bezig bent, is deze cursus ontzettend waardevol. Je krijgt handvatten om je partner te ondersteunen, leert wat je kunt verwachten en ontdekt hoe je samen meer rust en vertrouwen kunt creëren.
En voor degene die bevalt is het fijn om te weten: we doen dit samen.
Onder het genot van koffie en thee zorgen we voor een ontspannen en gezellige sfeer. Er is volop ruimte voor vragen, persoonlijke aandacht en het delen van ervaringen.
Zo gaan jullie niet alleen naar huis met meer kennis, maar vooral met meer vertrouwen, verbinding en een sterke basis voor de komst van jullie kindje. Jullie ontvangen een leuke goodiebag en handige informatie om thuis nog eens rustig door te nemen.
Kosten: Bevalcursus met partner €125,- ( 3 uur)
Praktische informatie:
De cursus vindt, afhankelijk van de groepsgrootte, plaats op de locatie in Helmond of op de locatie in Milheeze.
De cursus wordt gegeven op een zaterdagochtend van 10.00 tot 13.00 uur, in een ontspannen en gezellige setting met volop ruimte voor persoonlijke aandacht, praktische oefeningen en het stellen van vragen.
Voor de workshop vragen we jullie om zelf een yogamat en bevalbal mee te nemen, zodat jullie alle oefeningen comfortabel kunnen meedoen.
Hebben jullie deze nog niet in huis? Dan is het ook mogelijk om deze eenvoudig via mij aan te schaffen. Geef dit aan bij de inschrijving. Geef ook meteen je lengte door ivm afmeting van de bal.
Kosten bal (incl pomp) € 19,50
Kosten yogamat € 15,-
